ПОДДЕРЖКА СВОих

Автор: Матушка Наталья Иванова

Дата публикации: 22.03.2024

Приглашаем на очередную встречу группы поддержки для жён бойцов, погибших на СВО в пятницу 22 марта в 13ч в культурно-просветительском центре «Наследие»

Организаторы и ведущие группы:
Олеся Шайхутдинова @Olesyaorkestr — психолог, семейный психолог, организатор реабилитационных программ и мероприятий
Елена Никонова @helstaya — психолог, ведущая групп поддержки, специалист по детско-родительским отношениям и сопровождению кризисных состояний.

Расскажем, что такое ГРУППА ПОДДЕРЖКИ. 
Группа поддержки – так называют встречи людей, оказавшихся в похожих трудных жизненных ситуациях. Люди, которые чувствуют, что нуждаются в поддержке и хотят поговорить о своем опыте, и объединяются для взаимопомощи.

Для чего нужна группа поддержки?
Переживая горе, мы сталкиваемся с новыми интенсивными чувствами и переживаниями, настолько ошеломительными по своей силе и тяжести, что прошлого опыта может оказаться недостаточно, чтобы с ними справляться.
Встречаясь с людьми, оказавшимися в похожих жизненных условиях, мы можем поделиться своим опытом и встретить понимание.
В группе формируется чувство общности и взаимной поддержки – это позволяет ощутить необходимую опору и дает надежду на облегчение.
В группе каждый находит сочувствие, принятие и уважение.

Кто может посещать группу?
Группа поддержки «Любовь не перестает» объединяет женщин, чьи мужья погибли на СВО. Данная группа поддержки предназначена для взрослых людей старше 18 лет.

Как проходят встречи группы поддержки?
Группа поддержки проходит очно. Регулярность: 1 раз в 2 недели.
Группа состоится, если будет подано больше 3 заявок от участниц. Продолжительность встречи группы поддержки составляет 3 часа. Если на ней присутствует меньше 4 участниц, то время может быть сокращено до 1,5-2 часов.
Участницы приходят немного заранее, размещаются в круг. Ведущие группы начинают беседу: сначала напоминают о правилах группы, дают необходимые пояснения. Затем проводится круг знакомства: каждая из участниц представляется и оценивает свое состояние по шкале от 0 до 10, где 0 – очень плохо, а 10 – хорошо. На втором этапе ведущие рассказывают об особенностях проживания процесса горевания или другую необходимую информацию. Затем будет определено количество времени для каждой из участниц. Участницы, по мере возможности, делятся своими переживаниями/мыслями/чувствами – говорят о том, что сейчас актуально или остаются молчаливыми и воспринимающими. Остальные участницы группы и ведущие дают обратную связь, сочувствие и поддержку, если чувствуют на это силы и возможность. Ведущие следят за временем и аккуратно помогают скорректировать обратную связь в соответствии с правилами группы. В завершении группы ведущие предложат участницам поделиться своими впечатлениями от группы поддержки и снова оценить свое состояние по шкале от 0 до 10. После этого участницы прощаются и расходятся.
По необходимости и согласованию с группой формат проведения может меняться. Некоторые встречи группы поддержки могут быть посвящены отдельной теме, которая будет актуальна для всех участниц. Также ведущие могут дополнять встречи техниками снятия стресса или арт-терапией.
Для участия необходимо заполнить анкету https://forms.gle/HHrivL5WEpa4yGEf8
Все встречи проводятся на безвозмездной основе за счёт средств благотворителей.
Ждём вас. Вместе легче 
[Ссылка]
Заявка на участие в группе поддержки «Любовь не перестает»
https://forms.gle/HHrivL5WEpa4yGEf8

Просьба соблюдать правила уважительного тона. Ссылки на другие источники, копипасты (большие скопированные тексты), провокационные, оскорбительные и анонимные комментарии могут быть удалены.

Вы можете поделиться этой статьей в сети:

0 0

398